Warum erfüllende MeTime so wichtig ist – Zeit mit dir ganz allein zu verbringen, ohne Stress oder sogar Schuldgefühle zu erleben, wird dein Leben positiv verändern.

Ich habe diesbezüglich selbst einen langen Weg hinter mir, um regelmäßige, mittlerweile tägliche MeTime in meinen Tag zu integrieren.

Es schien mir z.B. vor gar nicht allzu langer Zeit eine unlösbare Aufgabe zu sein, eine Liste auszufüllen, schlicht und einfach mit Dingen die mir Spaß machen, Freude bereiten und gut tun. Genau diese Liste war dann aber der Anfang zu meiner eigenen Heldenreise.

Werde die beste Version deiner Selbst! Kurz: Lebe dein Leuchten!

Du wirst auf meiner Webseite und auf meinem Blog viele Ideen finden, wie du deine Me-Time gestalten und genießen kannst. Du kannst dich einlesen in verschiedene, feine Aktivitäten, wie z.B. Yoga, Meditation, Lesen, Naturerlebnisse, Selbstliebe und vieles mehr. Ich werde dir auch Tipps geben, wie du deine Zeit sinnvoll planst, um Me-Time in deinen Alltag zu integrieren, auch wenn du ein vollgepacktes Programm hast.

Me-Time bedeutet auch, sich ganz bewusst Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen und Selbstreflexion zu betreiben. Du wirst erkennen, wie du deine Ziele und Wünsche definierst und wie du deinen Weg zu einem erfüllten Leben gestaltest. Auch Themen wie Stressmanagement, Selbstliebe und Achtsamkeit werden nicht nur kurz angesprochen, sondern ausführlich behandelt..

Finde eine Fülle an Inspiration und Tipps, wie du dir mehr Me-Time gönnen und dein Leben ganz bewusst so gestalten kannst, wie du es dir schon immer erträumt hast. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam auf diese Reise zu gehen und dir dabei zu helfen, dich selbst und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Du wirst erkennen, warum erfüllende MeTime so wichtig ist.

Eine wunderschöne Idee für MeTime im Herbst wäre z.b. ein achtsamer Spaziergang durch einen kunterbunten Herbstwald, nur mit dir allein, den magischen Bäumen, in einer gechillten Atmosphäre die dich sofort erdet und entspannt.

Möchtest du deine eigene Me-Time (Check) Liste haben? Eine wunderschöne Vorlage kannst du dir hier kostenlos herunterladen.

Hast du schon mal von Affirmationen und/oder Switchwords gehört? Und möchtest du mehr darüber erfahren, wie sie funktionieren und wie man sie anwendet? 

Auf meinem Instagram Account findest du Monat für Monat zauberhafte Inspirationen und Ideen für jeden Monat des Jahres.

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